So Shape : mon avis sur le programme 5 jours

A moins que tu vives dans une grotte depuis quelques années, tu as sûrement déjà entendu parler et vu des avis sur So Shape un peu partout sur la toile. Je les ai contacté afin de voir s’il était possible d’essayer leur programme et me voilà embarquée avec la cure de 5 jours. Et je les remercie pour leur réponse positive 🙂

Je vais être honnête avec toi, je n’ai jamais vraiment fait régime. J’y ai souvent pensé mais jamais commencé. Fin si, je mens. J’ai tenté de commencé des rééquilibrages alimentaires quelques fois. Parce que clairement, les régimes drastiques à base de soupe aux choux ou le jeune par intermittence (so 2019 apparemment j’entends parler que de ça ces derniers temps), c’est pas pour moi. J’aime manger. J’aime le sucre et la mal bouffe. Voilà c’est dit. Le matin j’ai besoin de sucré. La tranche de pain avec un produit laitier, ça va deux minutes quoi. Du coup quand je voyais la tête des régimes, je repartais pleurer dans mon paquet de chips. Hum. 

Et du coup, j'ai perdu combien ?

J’ai perdu 1,300 kilos en 5 jours de cure. Je prenais mon shaker sucré le matin avec un café. Le midi libre mais généralement c’était une demi baguette grise avec une viande maigre et de la salade. Pour le soir, j’avais les berlingots salés. Le plus dur pour moi, comme à chaque fois, c’était entre les repas. Je n’avais pas faim, attention. J’ai juste une sale habitude de grignotage. Les deux premiers jours ont donc été compliqué pour cet aspect. 

Les programmes et la marque

avis so shape

So Shape propose 3 programmes minceurs à base de berlingots sucrés, salées et des veloutés. Ils proposent également des snacks sains. Ce sont des produits Made in France, sans gluten, sans OGM, sans conservateurs, végétarien et certains sont même vegan (veloutés). 

Le principe des programmes est de remplacer deux repas par jour par les petits berlingots. Enfin ils étaient petits dans ma tête mais ils ne le sont pas tellement finalement ! So Shape conseille de remplacer le petit déjeuner et le repas du soir. Mais on peut switcher avec le midi si on a un diner à l’extérieur par exemple. 

Mon programme, mes goûts et mon avis

J’ai pu choisir 10 repas. Je l’ai faite à fond en prenant 5 sucrés pour le matin et 5 salés pour le soir. Je te laisse mon avis sur les berlingots So Shape en visuel pour chacun des goûts essayés.

Tarte aux fraises
Spéculoos
Brownie
Cookie & Cream
Vanille & Chocolat blanc
Pasta Arrabiata
Risotto au curry
Chili con carne

Je pense que les jauges parlent d’elles-mêmes. Les sucrés m’ont conquises pour la plus part. J’ai eu du mal avec certains pour les premières gorgées mais c’est passé très vite. Je pourrais totalement remplacer mes petits-déjeunés habituels avec un shaker.

Pour ce qui est des salés, je suis plus mitigée. J’aime la nourriture mais je reste compliquée. Je ne mange pas de tout et c’est aussi un problème lors de mes repas au quotidien. Pour te dire, lors de la sélection de mes goûts, j’ai du me forcer à prendre des repas différents car j’avais dans un premier temps uniquement sélectionné les pastas Arrabiata. Cinq fois. Tu vois le genre ? Je trouve ça quand même fort peu aussi pour moi qui suis quand même une bonne mangeuse (oupsi) On peut tout à fait compléter avec autre chose. Ils en parlent d’ailleurs dans leur fascicule livré avec le programme mais tout de même. 

Code Promo - So Shape

"PERSOCHAPARLEDEQUOI"

Le code te permets t’offre la personnalisation pour les challenges de 14 et 28 jours. Cette option coûte 9,50 € normalement mais le code enlève ce montant de ta commande ! 

Tu as envie de tester ? Tu as déjà essayé une cure ? Tu en as pensé quoi ?
avis so shape
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