Je pense t’avoir déjà fait part de mon envie et hésitation ici de passer le cap de la culotte menstruelle. Ne sachant pas trop vers quelle marque me tourner et n’ayant personne dans mon entourage qui en utilisait, j’ai rejoint des groupes Facebook pendant plusieurs mois. Finalement j’ai eu la chance de pouvoir en recevoir une de la marque ♡
Ce mois de février sera le 4ème que je passe avec mes culottes menstruelles.
La culotte menstruelle FEMPO, c'est quoi ?
FEMPO est la première marque française de culotte menstruelle fondée par Fanny et Claudette. La culotte menstruelle (ou appelée aussi culotte de règles btw) se porte donc, comme son nom l’indique, durant ton cycle. Seulement et uniquement la culotte. Tu peux évidemment mettre une serviette si jamais tu es pas à l’aise. Mais la culotte fonctionne sans autre moyen de protection.
Elle assure 12h de protection en moyenne et elle est très fine (moins de 2 mm d’épaisseur). Elle est certifiée OEKO-TEX® | STANDARD 100 (comme pour les nourrissons) et ne contient pas de nanoparticules de métal, et pas de produits chimiques non plus.
La culotte FEMPO est composée de 3 couches :
- La première couche, en coton, guide le sang et permet de garder cette sensation de peau sèche.
- La deuxième couche est absorbante et garde le sang à l’intérieur de la culotte.
- La troisième couche (une membrane imperméable et respirante) retient le sang et empêche les fuites !

Pour l’entretien/lavage de la culotte. Une fois que tu as fini de l’utiliser, il faut la rincer à l’eau froide. Personnellement, je l’essore jusqu’à ce que l’eau qui s’écoule soit clair. Et ensuite, à la machine dans un filet à maximum 30° et avec une lessive non grasse et sans assouplissant. Pour enfin, la laisser sécher à l’air libre.
Mon avis sur la culotte menstruelle

Sous les conseils de Magali (♡), j’ai pris une taille au dessus de ma taille habituelle et parfait. J’ai opté pour la hipster dans un premier temps.
Première impression : Confortable. Très confortable. J’avais peur de l’effet couche et c’est pas du tout le cas. On dirait une culotte comme une autre. Vraiment. Je l’ai essayé en début de cycle (oui d’entrée de jeu), deuxième jour. Je l’ai enfilée et je suis sortie. J’ai fait les courses, j’ai été chercher les enfants,… Bref j’ai vraiment fait ma vie comme tous les jours. Résultats ? 0 fuite. 0 odeur. Bluffée. J’étais dégoutée au soir et pour le reste de mon cycle de devoir repasser aux bandes hygièniques/tampons.
Pour mon deuxième cycle, j’ai commandé la Power ++. Elle est un peu plus épaisse que la hipster mais rien de dérangeant. Et pareil que sa grande soeur, je l’ai enfilée et j’ai fait ma vie. Super confortable, 0 fuite, 0 odeur. Je dois même dire qu’une fois le gros du flux passé, j’en suis arrivée plusieurs fois à oublier que j’avais mes règles ! Le bonheur.
Au cas où je n’étais pas assez claire jusqu’à présent : elles sont adoptées !
Tu l’auras compris, il y a beaucoup de positif :
- Confortables
- Fiables (pas de fuite ni d’odeur pour ma part)
- Respecte ton corps (coton, pas de produits chimiques,…)
- Charge mentale en moins du change de la protection sur la journée
- Liberté de mouvement (pas d’inconfort que pourrais prodiguer une bande hygiénique jetable ou un tampon)
Et toi, tu utilises des culottes menstruelles ? Quelle marque ? Tu en es satisfaite ?

Culotte menstruelle “Hipster” reçue de la part de FEMPO ♡
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Super article bien détaillé ! Merci pour cette recommandation
Avec plaisir ! Je pense que ce n’est pas mon article qui va faire leur réputation mais je sais que beaucoup ici et sur Instagram attendait mon retour 🙂
J’ai les mêmes et elles snt super tops ! Je partage tout à fait ton avis. Jamais je reviendrai aux protections jetables !
Line de https://la-parenthese-psy.com/
J’en utilise encore car pas assez de culottes pour mon cycle mais j’aspire le jour où ce sera le cas ! 😂